Si alguna vez has soñado con viajar a la India, si ya lo has hecho alguna vez pero quieres volver, si te interesa el yoga, la espiritualidad y viajar más allá de los cánones turísticos, tenemos un viaje que te encantará. Sacred Punjab & Ganges propone adentrarse en el norte de la India desde una perspectiva poco habitual: un recorrido que combina historia, espiritualidad y cultura viva a través de los territorios donde floreció la identidad sij y los valles donde el Ganges comienza su descenso hacia las llanuras.
Esta experiencia transformadora te llevará por los lugares más sagrados del norte de la India en 16 días de peregrinación interior
Si alguna vez has soñado con viajar a la India, si ya lo has hecho alguna vez pero quieres volver, si te interesa el yoga, la espiritualidad y viajar más allá de los cánones turísticos, tenemos un viaje que te encantará. Sacred Punjab & Ganges propone adentrarse en el norte de la India desde una perspectiva poco habitual: un recorrido que combina historia, espiritualidad y cultura viva a través de los territorios donde floreció la identidad sij y los valles donde el Ganges comienza su descenso hacia las llanuras.
El itinerario de este viaje —previsto para el 12 de septiembre y con una duración de 16 días— traza un mapa de devoción, arquitectura sagrada y paisajes que han inspirado a maestros, peregrinos y poetas; desde Amritsar hasta Rishikesh, y más tarde hacia Varanasi y Agra, donde terminará la ruta.
El objetivo será conocer la región norte del país, el Punjab, donde la mayoría de los expertos coinciden en que se encuentra el corazón espiritual de la India. Aquí se podrán escuchar los cantos del Harmandir Sahib antes del amanecer, se podrá ver la práctica del seva en el Langar y los complejos históricos de Anandpur Sahib que muestran una tradición que entiende la espiritualidad como acción, comunidad y conciencia.
Más al sur, en Patiala y Chandigarh, se abrirán otras capas del viaje; para después continuar hacia el Himalaya y el sagrado Ganges, donde Rishikesh ofrece retiros de yoga, meditación y ceremonias ancestrales. Desde allí, el itinerario avanzará hacia Varanasi, Agra y Delhi, donde los viajeros vivirán sus últimos días en el país.

Este viaje es uno de los más especiales que se van a realizar este año por muchos motivos. El primero de ellos es por el destino en sí mismo, la India es el país de la transformación personal, un lugar escogido por muchas personas para realizar un parón y un viaje interior a sí mismos. Aquí se gestaron las religiones milenarias de la humanidad como el hinduismo, el budismo, el sijismo o el jainismo. Por lo tanto, es la cuna de las religiones y de la espiritualidad, es un destino que por encima de todo conecta con lo sagrado de la vida. Hay especialmente ciudades como Varanasi, la ciudad eterna a orillas del Ganges, o Rishikesh, la cuna del yoga, que son consideradas centros de peregrinación y purificación. El río Ganges, por supuesto, es otro de los lugares más importantes y fundamentales del país y de esa conexión entre la vida y la muerte. Pocos ríos en el mundo tienen tanto poder simbólico como este.
También, como hemos señalado, se trata de un viaje que recorre los lugares más espirituales del país de la mano de dos expertos en el territorio como son Patricia Paulo y el profesor de yoga Atma Onkar Singh, con más de 25 años de experiencia. Patricia es una de las expertas de EL PAÍS Viajes que cuenta con más experiencia en la India, casi todos los viajes que se han realizado en los últimos años al país, los ha realizado ella. Sus conocimientos de las tradiciones filosóficas, religiosas y espirituales más influyentes de Oriente y Occidente le permiten acompañar a los viajeros con una capacidad de profundidad mucho mayor que la de cualquier otro guía, no solo de viajes sino también espiritual. Además, su enfoque combina la experiencia vivencial con una comprensión profunda de los procesos internos del ser humano.
Como ella misma explica, este viaje es para todo tipo de personas, tanto las que no han ido nunca a la India como las que quieren volver y visitarla con un enfoque diferente. “Lo que hago es profundizar en cada uno de los lugares y tener una experiencia personal que te permite comprenderlos. Las actividades de yoga, aunque son opcionales, serán parte del itinerario porque cada mañana habrá una clase”.
De esta parte se encargará, precisamente, Atma Onkar Singh, cuya formación es ecléctica y bebe de distintas tradiciones como el Kundalini, Hatha, Vinyasa, Anusara y Power Yoga. Por lo tanto, es un viaje para personas que también quieran practicar yoga y se interesen por el ayurveda, la medicina tradicional de la India, que también estará presente. Por último, está previsto que durante tres días los viajeros puedan vivir la experiencia de un retiro. Porque no nos olvidemos que viajar a veces también es agotador y necesitamos recargar las energías. Durante estos tres días se puede profundizar en la práctica de yoga o bien descansar.

El itinerario por el norte de la India recala en algunos de los lugares con más sentido para entender la cultura, la religión y la historia del país. “El norte de la India tiene lugares maravillosos. Para mí sentimentalmente el lugar que mejor lo representa es el templo de oro, en Amritsar, el lugar sagrado de los sij. Me fascina porque ahí se vive una experiencia totalmente diferente”, explica Patricia. En este sentido, se refiere a una de las paradas del viaje más especiales: en Amritsar los viajeros podrán practicar el seva, que es el servicio desinteresado en el Langar, cocinando, sirviendo o limpiando.
“Aquí se dan unas 70.000 comidas diarias y todo por donación, en base a la colaboración de todas las personas que están ahí. Es una alegría poder servir y dar un servicio desinteresado. Es una de las experiencias más importantes del viaje. Actualmente vivimos en un mundo donde hacemos las cosas por dinero o por obligación, y esta pequeña acción, provoca felicidad y éxtasis. Yo cada vez que voy lo siento así”, subraya Patricia Paulo. Y añade: “También el hecho de comer todos juntos, sin importar las castas o a qué religión pertenezcas, te muestra que la base del sijismo es que “todos somos uno”. Es una enseñanza muy bonita y necesaria en este momento”.

Varanasi será otra de las paradas fundamentales de este recorrido por el corazón espiritual de la India. Se trata de una de las ciudades más antiguas y sagradas del mundo, que siempre ofrece una experiencia inigualable. Pocos lugares en el país poseen el color, el carisma y el espíritu de los ghats a lo largo del río Ganges. Conocida como la ciudad de Shiva, es un sitio de peregrinación fundamental donde los hindúes buscan la purificación en el Ganges y realizan ceremonias de incineración.
“Este para mí es otro de los lugares más importantes del itinerario, aquí tenemos el Ganges y la ciudad de Shiva, ambos poseen mucha fuerza. Ver de madrugada en el Ganges no tiene comparación, es una experiencia única, que cada vez que la vivo es algo excepcional. Me alegro de que todos los viajeros que la viven conmigo se la lleven para siempre. Ese baño de luz es impresionante y purifica el karma y activa la espiritualidad.
En la ciudad, además de vivir el amanecer, se podrá disfrutar de una de sus ceremonias más importantes: la conmovedora ceremonia de oración ‘Ganga Aarti’ en el Dashashwamedh Ghat. Este ritual magnífico, realizado por sacerdotes que cantan mantras sagrados, ilumina el ghat con lámparas de bronce encendidas y una luz divina que se siente profundamente. “Es un espectáculo único que une a todas las religiones. Toda la espiritualidad de la India se sintetiza en este Aarti”, añade Patricia.

Aunque el itinerario es muy completo, hay dos momentos que merece la pena destacar. Uno de ellos es la parada en Vrindavan que es famoso por ser el lugar donde vivió Krishna. “Se ha incorporado esta parada porque Krishna es una de las deidades más veneradas del hinduismo, considerado el octavo avatar de Vishnu o la Suprema Personalidad de Dios. Es un ser que ha sido adorado durante miles de años. Es un sitio impresionante que está lleno de templos, hay que parar para admirar su belleza”. Concretamente, se visitará el templo de Prem Mandir, conocido por su belleza arquitectónica y el espectáculo de luces al atardecer, el templo Iskcon, muy tranquilo e ideal para la meditación, y el templo Govind Devji, que se cree que fue el lugar donde el Dios Krishna pasó su infancia.
Y, como parte imprescindible, se encuentra la visita a Rishikesh, considerada la capital mundial del yoga, que es donde se realizará el retiro de tres días. En el corazón de los Himalayas, a orillas del Ganges, el retiro de Kundalini ofrece una experiencia de transformación profunda: en total tres noches de práctica intensa, naturaleza salvaje y sanación ancestral en uno de los lugares más sagrados del planeta. Una experiencia que aún cuenta con plazas disponibles.
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